サプリメントを選ぶなら錠剤?ドリンク?

乾燥生姜のサプリメントには、錠剤タイプとドリンクタイプがあります。それぞれにメリット、デメリットがありますので、あなたのライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる方を選ぶ(あるいは使い分ける)と良...