乾燥生姜の基礎知識 | 乾燥生姜の効果・効能

生の生姜は体が冷える？！

体を温め、血行を良くすることから、冷え性に効果的と言われてきた生姜。冬の時期になると、生姜を使った食品が数多く出回ります。けれども実は、生の生姜は体を温めるどころか、冷やしてしまうことがあるのです。...

生姜は、手足の先にある末梢血管を押し広げることで血流を良くし、体中に熱を運ぶ効果があることから、一時的な冷えの改善を体感できます。これは、生の生姜に多く含まれている、ジンゲロールという物質の働きによ...

「生姜はどれくらい食べると効果を実感できる？」という声は多いですが、生姜は食品ですので、摂取量に決まりがあるわけではありません。とはいえ、やはり食べ過ぎは禁物です。生姜は、強い殺菌効果や刺激となる辛...

生姜は食品ですので、普通に食べる分には特に副作用や障害の心配はありません。しかし、生姜には、胃腸の運動を活発にして消化吸収を促進する効果があるため、もともと胃腸が弱い人が食べ過ぎると、腹痛を起こすこ...